暑い夏の日には、体を冷やして喉の渇きを潤すスイカを食べるのに最適な季節です。 ただし、スイカを食べる際にはいくつかのタブーもあります。 では、スイカと一緒に食べてはいけないものは何でしょうか。

スイカと桃は厳密には一緒に食べても大丈夫ですが、食べ過ぎると下痢を引き起こす可能性があります。 胃が敏感な方は、最初に 1 つの果物を食べてから、しばらく待ってからもう 1 つの果物を食べることをお勧めします。 さらに、スイカと桃は美しい果物ですが、これらを一緒に食べると、甘すぎて不快になる可能性があるため、味の点であまり快適ではない可能性があります。

注: スイカと桃を一緒に食べると中毒を引き起こす可能性があるという誤解がネット上で広まっています。 しかし、これは科学的根拠のない大きなデマです。 スイカと桃を一緒に食べると起こり得る最悪の事態は、中毒ではなく下痢である可能性があります。

スイカはラム肉と一緒に食べてはいけません。

ラム肉を食べた後にスイカを食べると「生命力を損なう」可能性があります。 羊肉は温かいのに対し、スイカは冷たいため、食品の冷凍加工の部類に入ります。 ラム肉の後にスイカを食べると、ラム肉の体を温める効果が大幅に減少するだけでなく、脾臓や胃にも影響を及ぼします。

陽虚または脾臓の欠乏に苦しむ人は、脾臓や胃の機能不全を引き起こしやすくなります。 したがって、ラム肉を食べた後にスイカや他の冷たい食べ物を大量に摂取することはお勧めできません。

スイカはエビと一緒に食べてはいけません。

スイカとエビはどちらも冷たい食べ物なので、一緒に食べると胃腸を刺激して下痢や腹痛を引き起こす可能性があります。 一緒に食べるのはお勧めしません。

スイカはマンゴスチンと一緒に食べてはいけません。

マンゴスチンは冷たい果物なので、特に虚弱体質の人には不向きです。

標準的な体質の人は、マンゴスチンを1日3〜4個食べるのがベストで、スイカ、豆乳、キャベツ、高菜、ゴーヤ、冬瓜などの冷たい食べ物と一緒に食べるのは避けたほうが良いでしょう。 冷たいスイカを食べすぎると脾臓や胃に悪影響を及ぼし、腹痛や下痢を引き起こす可能性があります。

スイカは緑豆と一緒に食べてはいけません。

夏には、涼しさを保つためにスイカをたくさん食べたり、緑豆のスープを飲んだりします。 ただし、同時に摂取することはお勧めできません。 スイカも緑豆も冷たいので、混ぜると下痢などの胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。 緑豆のスープとスイカの間には30分待つことをお勧めします。

スイカは油っこい食べ物と一緒に食べてはいけません。

スイカは嘔吐を引き起こす可能性があるため、油っぽい食べ物と一緒に摂取しないでください。 揚げたスナックなどの油っぽい食べ物は、特にスイカが冷えている場合に下痢を引き起こす可能性があるため、スイカと一緒に食べることはお勧めできません。

スイカは冷たくて糖分が多いので、適量を摂る必要があります。 覚えておくべきいくつかの点を次に示します。

1. スイカは夏によく食べられる果物ですが、スイカは一般的に大きいため、一度に食べきれないことがあります。

高温では食品がすぐに腐ってしまう可能性があるため、スイカをすぐに冷蔵しなかったり、長期間保存しすぎたりした場合は、下痢や嘔吐などの症状を避けるために食べないほうがよいでしょう。

2. 高齢者や子供など消化器系の弱い人は、胃の内壁を刺激して食欲不振、嘔吐、腹痛、その他の不快感を引き起こす可能性があるため、スイカ、特に冷やしたスイカを食べすぎないでください。

3. 糖尿病患者はスイカを食べすぎないでください。 無制限に摂取すると血糖値が上昇し、状態が悪化する可能性があります。

4. スイカには水分とミネラルが豊富に含まれています。 腎機能が低下している人の場合、過剰に摂取すると体内に水分が滞留し、腎臓への負担が増大する可能性があります。 したがって、慢性腎臓病やその他の腎機能に問題がある人は、スイカを食べすぎないようにしてください。