夏の雨の後に外に出ると、空気が新鮮で、ほとんど軽く感じます。それはあなたの頭だけではありません—周りの植物が静かに空気をきれいに浄化しているからです。

車やバス、産業施設でいっぱいの都市では、汚染は避けられないように感じることがあります。しかし、公園や歩道沿い、屋根の上にある緑は、静かに空気を健康にするために働いています。

都市における植物の力

都市の空気は、車の排気ガス、工業排出物、建設現場のホコリの混合物です。その結果、スモッグのかかった空と喘息、アレルギー、頭痛などの健康問題が生じます。木々、低木、屋上の庭園は、空気の質を改善する大きな役割を果たしています。彼らの葉や針は空中の粒子を捕獲し、根系が有害なガスを吸収し、より危険性の低い化合物に変換します。

これは単なる良い考えだけでなく、研究によると、濃密な木々の生い茂る地域では、呼吸器疾患の発生率が格段に低いことが示されています。いくつかの研究では、成熟木のある通りでは、裸の通りと比較して空気中の微粒子が最大25％減少していることが記録されています。それは何千台もの車を道路から取り除くのと同等です。

植物が汚染を減らす3つの方法

空気をろ過する

大きな広葉樹は、自然な空気清浄機のようです。彼らの葉はすす、花粉、ホコリを捕らえ、これらの粒子があなたの肺に浮かぶのを防ぎます。雨が降ると、破片は洗い流され、土壌に吸収されます。

熱い通りを冷やす

都市はしばしば熱を吸収するコンクリートやアスファルトによって周囲の地域より数度高いことがあります。この「都市熱島」の効果は、大気汚染物質を地面近くに閉じ込めることでスモッグを悪化させます。植物は、道路を日陰にすることで助けてくれ、蒸散を通じて水分を放出することで、自然に空気を冷やします。涼しい空気は、クリーンな空気を意味します。

酸素を生産する

それは当たり前のことのように思えるかもしれませんが、都市の緑地からの酸素の化を過小評価すべきではありません。 よりクリーンで酸素豊富な空気を呼吸することは、集中力を高め、疲労を軽減し、さらには気分を高めることができます。忙しい都市では、通勤や屋内での作業に数時間を費やす人々にとって、これは実際の健康的な利益です。

適切な緑化を選ぶ

一部の植物は、汚染と戦うチャンピオンです。プレーンツリーやオーク、リンデンのような大きな葉を持つ樹木は、広い葉と密な被覆によって、より多くの空中粒子を捕獲することができます。 常緑樹や低木は年間を通じて作業を続け、他の植物が休眠する寒い季節に価値があります。

交通の多い道路沿いに植えられた低木は、排気ガスが歩道に達するのを防ぐバリアを作ることができます。実際、建物の表面に取り付けられた垂直の庭園である「リビングウォール」は、地元の二酸化窒素濃度を最大で40％まで低下させることが示されています。 アイビーやシダ、ピースリリーなどを使った小さなバルコニーのプランターさえも、アパートでの生活において目に見える差を生んでくれるかもしれません。

あなたが取れる簡単なステップ

都市の汚染と戦うために、造園家である必要はありません。誰でも試すことのできるいくつかの簡単なアクションをご紹介します。

木を植える：

庭や小さな屋外スペースがある場合は、地元の気候に適しており、メンテナンスが最小限で済む種類を選びます。

バルコニーガーデンを始める：

ローズマリーやミントのようなハーブは、空気をきれいにするだけでなく、料理にも使うことができます。

地域のプロジェクトを支援する：

多くの都市では、市民がストリートツリーを植えたり、緑地を維持したりするボランティアプログラムを実施しています。

垂直に行動する：

壁に取り付けられたプランターやハンギングバスケットは、小さなスペースに最適であり、地上の土壌がない場所に緑を加えることができます。

クリーンエアを超えて

緑地は、汚染を減らすだけでなく、精神の健康を改善します。研究によると、緑地の近くに住むことがストレスレベルを下げ、身体活動を促進し、人々がより良く眠る手助けをします。子供たちにとって、公園や木々の近くで成長することは、認知発達を向上させ、将来の特定の健康条件のリスクを軽減するのにつながるとされています。

先に進む

都市は成長し続け、汚染の課題も続きます。しかし、植物は都市生活をより健康にする静かで手頃な持続可能な方法を提供しています。 彼らは電気を必要とせず、壊れることがありませんし、ケアが施される限り、働き続けます。 次に葉の冠の下を歩いて深呼吸をし、それらの植物があなたのために働いていることを思い出してください。

より多くの緑地をサポートする—個人のガーデニング、地元のイニシアチブ、またはより緑豊かな都市計画のために投票するなど—は、我々が皆が取ることのできる簡単なステップです。より心地よく、より住みやすい都市生活を送るために。